담담이

오늘 하늘을 보니 정말 심각할 정도로 뿌옇더라구요.

아마 많은 분들이 나오시면서 놀라셨을 것 같은데요.

미세먼지 나쁨이 연일 기록하고 있어서

마스크 챙기시는 분들이 많으시겠죠?

황사에 미세먼지까지 기록을 하고 있는 상황에서

마스크는 필수이시지만 중요한 것은 마스크 착용 후 상태 입니다.

간혹 마스크 착용 후 호흡이 불편함을 느끼시는 분들이 있는데요.

그럴 때에는 어쩔 수 없지만 마스크 착용을 중단하시는게 좋아요.

물론 중국발 황사에 미세먼지까지 겹쳐서

마스크 없이 다니는 것은 호흡기에 위험한 일이지만

억지로 마스크를 착용하는 것도 좋지 않기 때문에

되도록 실내에서 창문을 닫고 생활 하시고

불가피하게 외출해야 할 때는 상태를 보며 마스크를 착용하는 것이 좋을 것 같아요.

이러나 저러나 불편한 것은 마찬가지이지만

최대한 건강하게 생활하기 위해서는 까다롭지만 잘 체크하는게 좋겠죠?

매일 날씨를 잘 체크하셔서 미세먼지를 차단하고 건강하게 관리해봐요.

소심한 혈액형으로 알려져 있는 A형.

A형 여자가 남자를 좋아할때도 소심하게 행동할까요?

A형 여자가 남자를 좋아할때 하는 행동에 대해서 알아볼게요.

A형 여자는 밀당을 한답니다.

겉으로 드러내지는 않지만 관심 없는 척 대하며

뒤로는 엄청나게 신경을 써요.

마음을 들키면 부끄럽다고 생각하는 경우가 많아서

오히려 더 무뚝뚝하고 관심없는 척을 하지요.

하지만 배려심이 많아 은근히 챙겨주는 경향이 있어요.

사소한 부분을 기억했다가 챙겨주는 식인데요.

한 사람에게만 신경을 쓰고 있고,

사소한 것까지 기억하고 챙겨준다면 작은 시그널이라고 보면 돼요.

자세히 들여다보면 A형 여자는 좋아하는 사람이 생겼을 때

많이 티가 나는 편이지만 스스로는 그렇게 생각하지 못합니다.

만약 서로에게 호감이 있다면 적극적으로 표현하여

A형 여자의 마음을 잡아보는건 어떨까요?

사랑이 꽃피는 계절 봄입니다.

사랑의 신호를 확실히 캐치하여 예쁜 꽃을 피우시길 바랍니다.

미세먼지가 기승을 부리고 있죠?

주말에도 나들이 갈 새가 없이 미세먼지가 판을 치더니

한 주의 시작인 오늘도 미세먼지가 난리 입니다.

미세먼지란 눈에 보이지 않을 만큼 작아

호흡기와 폐 등에 악영향을 미칠 수 있는 먼지로

미세먼지가 심할 시에는 바깥 외출을 자제 하고

혹시라도 불가피한 외출이 생긴다면 반드시 마스크를 착용해야 합니다.

모든 마스크가 미세먼지를 차단해주는 것은 아니며

약국 등에서 전용 마스크를 구입해 착용하는 것이

최대한 미세먼지를 차단할 수 있는 지름길입니다. 

내일 미세먼지 농도는 더욱 나빠지는 것으로 나타났습니다.

특히 초미세먼지 수치까지 나쁨을 기록하고 있어

최대한 실내에 머무는 것이 좋을 듯 하며

실내에서도 환기를 하거나 통풍을 하는 일은 삼가해야 할 것 같습니다.

미세먼지가 들어올 수 있는 곳은 모두 차단하는 것이 좋고

목이 칼칼하게 느껴진다면 물을 마시는 등 조치를 취하는 것이 좋습니다.

미세먼지는 몸에서 빠져나가지 않는 것으로 알려져 있죠.

그런 만큼 예방과 관리가 꼭 필요할 것입니다.